È uscito in edicola Spit n. 14

Spit n. 14 è uscito in edicola, il numero di settembre – ottobre 2019.

In copertina Roger Schaeli durante la salita di Silberrücken sul versante ovest dello Jungfrau. In questo numero  il loro racconto, suo e di Stephan Siegrist, di questa via di 350m di 8a+.

Abbiamo anche intervistato Ludovico Fossali, al suo rientro dal Giappone dove ha vinto i campionati del mondo di Speed e si è qualificato per le prossime Olimpiadi del 2020, e Severino Scassa, il climber che ha portato l’8c+ in Italia con Noia ad Andonno.

All’interno di questo numero anche uno speciale dedicato alla nascita di una Ragno. Ovviamente parliamo dei Ragni di Lecco e della loro squadra sportiva.

Abbiamo selezionato falesie e vie perfette per il ritorno dalle vacanze estive.

Per la rubrica alimentazione la dietista Francesca Piras ci spiega come e quando utilizzare gli integratori sportivi.

E come sempre tante rubriche dedicate alle competizioni, allo yoga (con uno speciale dedicato alla pratica in gravidanza), all’allenamento.

Vi aspettiamo in edicola con Spit n. 14